LİBİDONUZ

LİBİDO NEDİR ? Doğuştan olan ve biyolojik olarak belirlenen cinsel zevk d�rt�s� anlamındadır.”SIGMUND FREUD” un ortaya koymuş olduğu bir terimdir. Freudulcu g�r�şte cinsellik �nemli bir yer tutar. Bu g�r�şe g�re insan yaşamı �nemli oranda cinsellik i�g�d�s�ne g�re değerlenir. Cinsellik �ğesi dar anlamda değil libido denen ilkel benliğe bağlı ve genel anlamda cinsel �zlem denilebilecek ruhsal g�� veya dirilik olarak da ele alınır. Libido, yaratıcı hayatı teşvik edebilir. İnsanlık i�in doğal yol cinsel ilişki ile ger�ekleşmesidir. İnsan ilişkilerine ve etkinliklerine y�n veren ana �ğedir. Libido, �ocuklarda cinsel nitelik taşır. �ocuğun zihinsel gelişimi ilerledik�e libidonun bir b�l�m� cinsel işlevi s�rd�r�rken, diğer kısmı da kişinin sanata, bilime, tekniğe d�n�k her t�rl� buluş ve yaratıcı etkinliğe kaynaklık eder. Libido insan yaşamını oluşturan d�nemlerin her birinde ayrı bir nitelik taşır. Agızcıl evre(s�t emme ve ısırmadan haz duyma evresi),dışkıl evresi(dışkılamadan haz duyma evresi),ve �retken evre(cinselliğin ayrımına varan �ocuğun haz kaynağı cinsel organlara ilettiği evre)dir. �� yaşından sonra başkalarına, �zellikle anne, babaya y�nelir. Beden ve ruh�a olağan bir durumda yetişmekte ve kız �ocuk babasına, erkek �ocukta annesine aşırı şekilde sevgi duyar. Bu duruma da “OİDİPUS KOMPLEKSİ” adı verilir. Ergenlik �ağından sonra libido b�y�k değişikliğe uğrar. Bu aşamada kişi karşıt cinsle ilişki kurma isteği duyar. Libidonun azalışını, erkekte testosteron ve kadında �strojen hormonunun �retiminin azalmasına bağlarlar.Hormon yetersizliği hormon tedavileriyle d�zenlenebilir. Libidonun gelişimini, y�n�n� heteroseks�el ya da oto seks�el olmasını birka� etmen(kalıtım, yapı, ortam)belirler. Yoğunluğunu ise toplumsal koşullanma etkisini g�sterir. Ameliyat, aşırı yorgunluk, depresyon libidoyu azaltabilir. �z�nt�, sevin�, heyecan ,stres libidoyu etkiler. LİBİDO D�Ş�KL�Ğ�N� SORUN OLMAKTAN �IKARIYORUZ D�ş�k libido toplumda g�n y�z�ne �ıkartılmak istenmeyen utanga� kalmış tarafımızdır. İster erkek isterse de kadın olsun libido d�ş�kl�ğ� herkesi, her kesimi etkileyebilmektedir. Yazımızda sizlere sunacağımız alternatif y�ntemler(gerek bitkisel gerekse de evde kolayca hazırlanabilen destek �areler) ve yaşam tarzı değişiklikleri ile d�ş�k libidoya ��z�m �reteceğiz. LİBİDO NE DEMEK? Libido kısaca, partnerlerin birbirlerine duydukları ilgi anlamına gelmektedir. Libido genelde erkeklerde 20’li yaşlarda doruğa ulaşmaktadır. Kadınlarda ise bu rakam 30-40’lı yaşlarda doruk noktaya varmaktadır. Bu yaşlardan sonra ise beden fizyolojik s�re�te yaşlanmasına bağlı olarak hormonsal değişimler nedeni ile azalmaktadır. Fakat eşlerin birbirlerine duydukları ilgiye bağlı olarak 80 yaşlarında dahi birbirini cinsel olarak arzulayan �iftler de bulunmaktadır. Erkeklerde d�ş�k libido nedenlerinin başında testosteron hormonunun azlığı gelmektedir. Bu duruma ise bazı testis hastalıkları, beyinde hormon salgılayan hipofiz bezi hastalıkları, yaşlılık ve depresyon yaşayan kişilerde g�r�lebilmektedir. D�Ş�K LİBİDO Herhangi bir insanın i�g�d�sel ihtiya�larını arasından bir tanesi “seks” tir. Ancak cinsel i�g�d� ya da cinsel d�rt�ler t�m insanlarda benzer değildir. Bazılarında seks i�in aşırı istek olabiliyorken bazı kişilerde cinsel istek sıkıntısı yaşanmaktadır. Artan stres ve �ok sağlıklı olmayan yaşam tarzı d�ş�k libido bu g�n daha yaygın hale gelmiştir. D�ş�k cinsel istek sorunu �ok eski zamanlardan beri mevcuttu. Bu nedenle, ge�mişten g�n�m�ze d�ş�k libido sorununu tedavi ama�lı bir�ok alternatif metotlar geliştirile gelmiştir. D�ş�k libido genelde erkeklerde g�r�lebilen bir problemdir. D�ş�k libido sorunu bir ereksiyon problemi değildir. Ereksiyon sonrası cinsel d�rt�ler konusunda problem yaşanmaktadır. D�Ş�K LİBİDO �ZERİNE NELER YAPILABİLİR? Hemen hemen t�m hastalıkların alternatif tedavisi bulunmaktadır. Ayrıca Vaajikarana olarak bilinen tedavi d�ş�k libido sorununda �nemli bir adımdır. Bu tedavi ayrıca cinsel g�c� de artırmaktadır. Bunların yanında genel mutluluk, kuvvet, �ocuk yapılması(doğurganlık) i�in kudret ve ereksiyonun artmasına katkı sağlar. D�ş�k libido tedavisine ge�meden �nce sizlere d�şen �nemli g�revlerden biri de d�ş�k libidoya neden olan veya tetikleyen fakt�rleri bilmeniz gerekir. Ve bu fakt�rlerden olabildiğince ka�ınmaya �zen g�stermelisiniz. D�Ş�K LİBİDO NEDENLERİ Libidoyu azaltan belli başlı nedenleri aşağıdaki gibi sıralayabiliriz: İstenmeyen partner ile kompulsif(zorlayıcı) seks Anksiyete ve stres Aşırı alkol t�ketimi Parkinson Kalp, damar ve şeker hastalıkları Antidepresan ila�lar Hormonsal ve n�rolojik hastalıklar Hipertiroidi Semeni tahrip eden baharatlı, tuzlu ve sıcak yiyecek t�ketimi Meninin d�ş�k miktarda olamsına yol a�an cinsel etkinlikler Uzun s�re �alışmak Doğuştan iktidarsızlık Testosteron d�ş�kl�ğ� Partneri cezalandırma yda egemenlik sağlama isteği �ocukken ge�irilen cinsel istismar D�Ş�K LİBİDO İ�İN EV HAZIRLIKLARI Balık / kuğu / tavus / tavuk yumurtası t�ketin. Onları yemekten �nce saf tereyağı i�inde kızartarak t�ketin. Latince adı Phasleolus mungo olan bitkiden tatlı �orbalar yapın. Bu bitki, pirin�, buğday ve uzun biber eşit miktarda karıştırın. Toz oluncaya kadar ezin. Bu karışımı saf tereyağı i�inde kızartın ve sonra s�t ile pişirin. Karışıma şeker ekledikten sonra yiyin. Suya Triphala tozu(Emblica officinalis, Terminalia chebul veTerminalia belerica) karıştırın. Yarım saat tuttuktan sonra yemek kaşığı ile saf bal ekleyin. Her g�n sabah d�zenli olarak almaya dikkat edin. Bir bardak s�t�n i�ine bir �ay kaşığı bal ekleyin ve i�in. Bu iksir hem hastalıklara karşı direncini arttırır ve d�ş�k libido da dahil olmak �zere genel sağlık i�in gerekli g�� ve sağlık hissi verir. D�Ş�K LİBİDONUN ARTIRILMASI İ�İN BİTKİSEL İLA�LAR Sadece d�ş�k libido değil genel anlamda diğer cinsel sorunlar i�in alternatif tedavi olarak kullanılabilecek bazı şifalı bitkiler vardır. Bunların �nemlileri arasında; Shilajit (Asphaltum): Shilajit v�cut bağışıklığı artırır, hem de cinsel anlamda �zellikle de d�ş�k libido sorununda bir afrodizyak ajan olarak g�rev yapar. Kan dolaşımını artırır ve b�ylece penis ve testis b�lgesine doğru kan tutar. Sperm kalitesi ve sayısı bu bitki tarafından geliştirilir. Kanın temizlenmesine destek verir. Buna ilaveten v�cut g�c�n� de artırır. Depresyon, ruhsal yorgunluk ve zihinsel streste mucizev� yararları olan bir bitkidir. Safed m�sli (Chlorophytum borivilianum ): Alternatif Viagra adıyla pop�lerdir. Safed m�sli en etkili afrodizyak ajanlardan biridir. Safed m�sli k�kleri sadece cinsel s�r�c� arttırmak değil, aynı zamanda fiziksel dayanıklılığı artırır. İlaveten anksiyete, stres durumlarında da faydalıdır. Akarakara (Anacyclus pyrethrum ), anacylus, pire otu): Bu bitki m�kemmel bir cinsel g�� artırıcı olarak bilinir. Hastanın cinsel �mr�n� uzatır. Ayrıca erken boşalma gibi cinsel sorunların tedavisinde, d�ş�k libido gibi cinsel sorunlarda fevkalade etkilidir. Artı olarak erektil disfonksiyon ve iktidarsızlık gibi sorunların ortadan kalkmasında birebir etkilidir. Aynı zamanda sperm sayısını artırır. Ashwagandha (Withania somnifera ): Ashwagandha bir yandan cinsel potansiyeli(d�ş�k libido) artırır ve diğer cinsel sorunları ��zer. Ashwagandha kan dolaşımını artırır, dayanıklılık artırır ve sperm sayısını artırır. Bu bitki ginsenge benzer �zellikleri nedeniyle Hint ginsengi adıyla da pop�lerdir. Ginseng: Ginseng, �in tıbbında meşhur bir bitkilerden biridir. G�n�m�zde de bir �ok bitki bilimci tarafından �lkemizde de tanıtımı yapılmaya devam edilmektedir. Kullanımı g�nbeg�n artan ginseng d�ş�k libidoyu ortadan kaldırmakta(cinsel g�c� artırmakta), tansiyonu d�zenlemekte, kalbi g��lendirmekte, kolesterol� d�ş�r�c� olarak sıklıkla kullanılmaktadır. Bunlara ilaveten merkezi sinir sistemini uyarıcı ve �zellikle yorgunluğu giderici �zelliği vardır.