OKŞAMAK

OKŞAMA..EL İLE UYARMAK. Cinsellikte asıl olan sevgi ve saygıya dayanan, sınırları her zaman değişip genişleyebilen bir ilişkiyi d�ş�nmek gereklidir. Cinselliği, cinsel ilişki olarak g�rmek �ok yanlış olur. V�cudumuzun y�zeyinde mm2 de bile binlerce dokunmaya ve basınca hassas algılayıcı yapılar (reseptorler) vardır. Sahip olduğumuz sinir sistemi v�cudumuza yapılan dokunmanın b�t�n �zelliklerini beynin ilgili b�l�mlerine taşıyacak şekilde oluşturulmuştur. Sevgi ile yapılan bir dokunuş, kişiyi cinsellik a�ısından uyarır, hoşlanmasına neden olur. Bu dokunuşların �zelleşmesi, v�cudun cinsellik a�ısından daha duyarlı b�lgelerine kaydırılması ve sevgiyle s�rd�r�lmesi orgazm yaşanmasını sağlayacak kadar g��l� beyinde duygular yaratır. Cinsel organların belirli b�lgeleri aşırı duyarlı alanlardır. Eşlerin bu b�lgelere dokunmaları, eşlerine b�y�k zevk verecektir. �lkemizde cinsel eğitim olgusu �ok yeni bir kavram olması nedeniyle ve k�lt�rel yapımız gereğince bu t�r dokunmalardan ka�ınılmaktadır. Kadınlarda, erkeklerde cinsellik olarak sadece cinsel birleşmeyi d�ş�nd�klerinden cinsel yaşamları renksiz ve tatminden yoksun olarak ge�mektedir. Eşlerin cinsel ilişkilerinden orgazm yaşamaları i�in �n sevişme adı altında eşlerin birbirlerini uyardıkları d�nemin zenginleştirilmesi �nerilmektedir. Cinsel etki sağlayan uyarılar, sadece kadında klitoristen, erkekte de penis başından �retilmemektedir. Kadında �zellikle kulak arkası, kulak kep�esi, boyun, g�ğ�sler, g�ğ�s u�ları, an�s b�lgesi, bacakların �st i� b�lgeleri �ok uyarıcıdır. Erkeklerde de �zellikle meme u�ları,bacakların �st i� kısımları,yumurtalıkların bulunduğu torba(skrotum) �ok uyarı �ıkaran merkezlerdir. Cinsellik sırasında b�t�n bu uyarı merkezlerinin uyarılması cinselliğe b�y�k bir renk ve zevk katacaktır. Orgazm oluşmasında en b�y�k uyarıları oluşturan merkezler olan kadında klitoris, erkekte penis başı �evresi alanlar, cinsel ilişki sırasındada elle veya dille de uyarılarak uyarının b�y�mesi sağlanabilir. Yada yarım kalmış bir uyarı tamamlanarak eşinde orgazm yaşaması başlanabilir. Cinsel ilişki sırasında eşlerin aynı anda orgazm olmaları ideal bir durum olsa da sık yaşanmaz. Erkeğin erken boşaldığı bir durumda eşi aşırı derecede uyarılmış ancak orgazm yaşıyamamış olarak, istenmeyen bir durumda kalabilir. B�yle bir anda eşinin elle klitorisi uyarması ve bunu diğer hassas noktaları da eli ve dili ile uyarması eşinin yarım kalan orgazmı yaşamasını sağlar. B�yle bir yaklaşım hi� ş�phesiz eşler arasında paylaşım ve sevginin b�y�mesine de neden olur. Bu �rneği kadın i�inde verebiliriz. eğer kadın, eşinden erken orgazma ulaşırsa ya sessiz kalıp eşinin boşalmasını bekleyecektir, yada eşini el ile uyararak orgazma ulaştıracaktır. Toplumumuzda kadın genelde sessiz kalmakta ve acıda �ekse eşinin boşalmasını beklemektedir. Bunun alternatifi kadının eşinin cinsel organını ve cinsel uyarı �ıkartan b�lgelerini elleri ve dili ile uyarması ile zenginlik katmasıdır. Bir toplumda yada bir ailede bu t�r davranışların gelişmesi zaman ve bilgi gerektirmektedir. Eşlerin bir birlerini sevmelerini ve eşimi nasıl daha mutlu edebilirim? sorularının daha sık sorulmasını gerektirmektedir. K�lt�rel olarak bu cinsellik konusunda oluşmuş bir �ok tabular yavaş yavaş kaybolmaktadır. ORAL SEKS YAPMAK,YAPTIRMAK. İşte asıl utanga�lık yaratan durumlardan biri..Eğer partnerinizin size oral seks yapmasından hoşlanmıyorsanız, aslında �ok şey ka�ırdığınız ortada! Bu konudaki utanga�lığınızı ortadan kaldırmak i�in seksten �nce ılık bir duş alın. İlişki sırasında partneriniz kendiliğinden "aşağı" doğru iniyorsa, itiraz etmeden kendinizi rahat bırakın... Ona oral seks yapmaya gelince... Yazık ki t�m erkekler kendilerine oral seks yapılmasını severler. Eğer onun ısrarlarına utanga� "hayır"larla yanıt veriyorsanız, bir de zifiri karanlıkta bunu yapmayı deneyin... Biraz da alkoll� olursanız, daha keyifli olabilir. SIK SORULAN SORULAR. PREZERVATİF AĞIZLA TAKILABİLİRMİ.? Bunu yapabilmek i�in biraz deneyimden başka bir şeye ihtiyacınız yok! Acemiler i�in işte �neriler: Sprem �ld�r�c� i�ermeyen bir prezervatif se�melisiniz. ��nk� sprem �ld�r�c� maddelerin tadı k�t� gelebilir. Kayganlaştırıcı kremler i�eren veya �eşitli tadları olanları se�ebilirsiniz. Prezervatifi baş tarafı i�erde kalacak şekilde dişlerinizin arasına alın. �ok sıkı tutmamaya �zen g�sterin. Yoksa dişleriniz onu patlatabilir. Partnerizin cinsel organına yerleştirdikten sonra prezervatifi dudaklarınıza yuvarlayın ve takın. Dudaklarınız yerine dilinizi de kullanabilirsiniz. Daha geleneksel takılanlar i�in elle takma y�ntemini hatırlatmakta fayda var. Paketi yavaş�a a�ınki prezervatif zarar g�rmesin. Prezervatifin başındaki havayı sıkarak dışarı atın ve prezervatifi takarak yuvarlamaya başlayın. İ�indeki spermleri akıtmaması i�in ilişki biter bitmez prezervatifi �ıkartın. VAJİNA KOKUSU SEVİLMEDİĞİ ZAMAN NE YAPILABİLİR.? Her kadının vajinası hafif asitli bir koku salgılar, bu son derece normaldir. Bu kokunun erkekler i�in baş d�nd�r�c� ve uyarıcı olduğunu ekleyelim. Tabii bu b�lgenin hijyeni �ok �nemli. Vajinanızı her g�n, isterseniz seksten �nce de yıkayın. Kokusuz bir sabun kullanmanız yeterli, b�ylece doğal kokunuz kaybolmaz. ��nk� uzmanlar �eşitli kokulu sabunlardan ve kozmetik �r�nlerden uzak durmanızı tavsiye ediyor. ��nk� bu �r�nler bu b�lgede yaşayan bakterilerin doğal dengesini bozup rahatsızlıklara yol a�abilir. �P�ŞMEKLE AIDS KAPILIRMI.? Ara sıra bununla ilgili bazı s�ylentiler �ıkmasına rağmen, HIV vir�s�n�n �p�şmekle hi�bir şekilde insandan insana ge�meyeceği tesbit edildi. T�k�r�kte vir�s bulunabilir, ancak konstrasyonu o kadar d�ş�kt�r ki, risk taşımaktan uzak kalır. Vir�s�n en �ok bulunduğu sıvılar kan, sperm ve vajinal akıntıdır. HIV'den korunmanın en iyi yolu prezervatif kullanmaktır. Bazı uzmanlar oral seks sırasında bile prezervatif �nerir. Bunun nedeni de şudur: Ağızda ufak yara ve �izikler varsa, vir�s taşıyan spermin oraya girmesiyle birlikte enfeksiyon kapılabilir. OKŞAMA,ELLE UYARMA NASIL YAPILIR.? Cinsellikte asıl olan sevgi ve saygıya dayanan, sınırları her zaman değişip genişleyebilen bir ilişkiyi d�ş�nmek gereklidir. Cinselliği, cinsel ilişki olarak g�rmek �ok yanlış olur. V�cudumuzun y�zeyinde mm2 de bile binlerce dokunmaya ve basınca hassas algılayıcı yapılar (reseptorler) vardır. Sahip olduğumuz sinir sistemi v�cudumuza yapılan dokunmanın b�t�n �zelliklerini beynin ilgili b�l�mlerine taşıyacak şekilde oluşturulmuştur. Sevgi ile yapılan bir dokunuş, kişiyi cinsellik a�ısından uyarır, hoşlanmasına neden olur. Bu dokunuşların �zelleşmesi, v�cudun cinsellik a�ısından daha duyarlı b�lgelerine kaydırılması ve sevgiyle s�rd�r�lmesi orgazm yaşanmasını sağlayacak kadar g�cl� beyinde duygular yaratır. Cinsel organların belirli b�lgeleri aşırı duyarlı alanlardır. Eşlerin bu b�lgelere dokunmaları, eşlerine b�y�k zevk verecektir. �lkemizde cinsel eğitim olgusu �ok yeni bir kavram olması nedeniyle ve k�lt�rel yapımız gereğince bu t�r dokunmalardan ka�ınılmaktadır. Kadınlarda, erkeklerde cinsellik olarak sadece cinsel birleşmeyi d�ş�nd�klerinden cinsel yaşamları renksiz ve tatminden yoksun olarak ge�mektedir. Eşlerin cinsel ilişkilerinden orgazm yaşamaları i�in �n sevişme adı altında eşlerin birbirlerini uyardıkları d�nemin zenginleştirilmesi �nerilmektedir. Cinsel etki sağlayan uyarılar, sadece kadında klitoristen, erkektede penis başından �retilmemektedir. Kadında �zellikle kulak arkası, kulak kep�esi, boyun, g�ğ�sler, g�ğ�s u�ları, an�s b�lgesi, bacakların �st i� b�lgeleri �ok uyarıcıdır. Erkeklerde de �zellikle meme u�ları, bacakların �st i� kısımları, yumurtalıkların bulunduğu torba (skrotum) �ok uyarı �ıkaran merkezlerdir. OKŞAMA ŞEKLİ. İlişkiden �nce, hassas b�lgelerin hafif okşamalarla tahrik edilmesi gerekir. -Okşamaya, en hassas b�lgelerden başlanmaz. Daha az hassas b�lgelerden başlayarak, en hassas b�lgelere, merkeze doğru kaydırılan yumuşak bir okşama idealdir. İlişki Safhası �Şehvet hislerinin iyice uyanmasıyla, kadının mahrem b�lgesinde birleşmeyi kolaylaştırıcı mezi denilen sıvı �ıkar. �Kadın o anda cins� his bakımından zayıf olur veya yeterince tahr�k edilmemiş bulunursa, b�yle bir sıvı g�r�lmez. �Eşler, arzu ettikleri temas şeklini tercih ederler. �Temas safhasında en m�him mes’ele, erkeğin acele etmemesidir. �Erkek, zaman zaman duraklamalar ve ihtiyatlı tavırlarıyla, sondaki “orgazm” durumuna gelmeyi geciktirmeli, bu noktada kadınla beraberliği sağlamaya �alışmalıdır. Esas itibariyle birleşmenin sorumluluğu da erkeğe d�şer. �Erkek, birleşmeye doğru y�nelirken, kadının bunu anlayacağını sağlayacak hareketler yaparak onu hazırlamalı, aynı zamanda da, yavaş hareketlerde bulunarak “birleşme” durumuna ge�melidir. �Birleşme sırasında da, kararlı ama yumuşak olmaya �alışmalı, tedricen yaklaşmalı, başlangı�taki yavaş hareketlerin temposunu yavaş yavaş artırmalıdır. �Yeterli �n hazırlık ve aşk oyunları izlenince, uygun bir birleşme, birleşmenin en �nemli noktası olan “birleşmede orgazm” veya “aynı anda orgazm” denen sonucu sağlar. �Orgazmın verdiği yorgunluk ve “uyuşukluk” i�inde, �ok yavaş hareketlerle �p�şme ve okşamaları s�rd�rmek, bu arada da hafif ve m�şfik bazı s�zler s�ylemek, eşler i�in hem orgazmın tam doyumuna vardırıcı, hem de onları rahatlatıcı olur. �Cinsi ilişkinin baştan sona normal bir b�t�n h�linde, onbeş-yirmi dakika s�rmesine ihtiya� vardır. Bu m�ddet, duruma g�re uzayıp kısalabilir. �Boşanmadan sonra erkek, hemen �ekilmemeli, bir m�ddet daha kadınla ber�ber kalmalıdır. �Orgazmdan sonra genel olarak erkekler, baştakine benzer bir sevgi ve ilgi g�stermeyi ihm�l ederler. Kadın ise bu �ndan sonra da, sevgi kucağında bir miktar daha eğlenmeyi arzular. Bu kısa bekleşmenin ihm�li, kadının canını sıkar. Erkek, eşinin bu �ndaki haklı arzusunu da ondan esirgememelidir. �Son safhadaki bu tabi� arzuya cevap vermek i�in,Yerine g�re bir kendine �ekip,Kucaklayış,Bir B�se ve Okşayış da k�fi gelebilir.