MASTURBASYON

MASTURBASYON .. KENDİ KENDİNE SEKS KENDİ ELİ İLE OKŞAYARAK BOŞALMAK. HALK DİLİNDE 31 �EKMEKTİR. Masturbasyon hayal g�c�n�n veya fantazinin sonsuz kullanımı ile ger�ekleşir.İnsanların y�zde doksanbeşi masturbasyon yapar, peki kalan y�zde beşi ne yapar? Kalan y�zde 5'i yalan s�yler! Biraz yumuşatırsak bunu; yaptıkları şeyi masturbasyon olarak kabul etmemeye �alışırlar, ya da masturbasyon yaptıklarını bilmezler. Cinsel organlarla ilgili haz verici her şey masturbasyon sayılabilir, mesela bir kadının heyecanlanıp bacaklarını sıkıştırıp bırakması bile... Masturbasyonda illa orgazma ulaşmak gerekmez. Masturbasyon kelimesi Latince "masturbare=(elle bozmak)" fiilinden t�remiştir. G�n�m�zde de kişinin (kadın veya erkek) kendi kendine cinsellik yaşaması veya cinsel doyuma ulaştırması i�in yaptığı eyleme denir. Daha modernize bir a�ıklama ile; bir cinsel tepki �reten istemli kendi kendine uyarım olarak tanımlanabilir. Masturbasyon hayal g�c�n�n veya fantazinin sonsuz kullanımı ile ger�ekleşir, kişi bu sırada kendisini ve karşıdakini dilediği gibi d�ş�n�r ve sonsuz bir g�ce sahip olur, bu y�zden de hi�bir cinsel eylem bu sınırsızlıkta ve m�kemmellikte ger�ekleşmez. Bu da ilk cinsel eylemlerde bazen hayal kırıklığı yaratabilir. Ama hi�bir d�ş�nce tensel dokunmanın veya hissetmenin ve de sevginin yerini de tutamaz. MASTURBASYON ZARARLIMIDIR.? Eğer kişinin sosyal yaşantısını ,normal seks�el ilişkilerini bozacak d�zeyde değil ise zararsızdır. Kişi eğer bir seks�el partneri varsa, o olmadığı zamanlarda masturbasyon yapabilir ama bunun sayısı ve sıklığı partnerine olan arzusunu etkilemeyecek şekilde olmalıdır. Eğer kişinin d�zenli seks partneri yoksa veya hi� partneri yoksa, arzu ettiği s�rece, hissettiği sıklıkta masturbasyon yapabilir. Masturbasyonun kadında veya erkekte hi� bir fiziksel (bedensel) k�t� tesiri yoktur, aksine rahatlamayı ve gevşemeyi sağlar. Ayıp değil bir gerekliliktir. Toplumda s�ylenen diğer her şey tamamen uydurmadır: - Yok sivilce yapar, - G�zleriniz k�r olur, - Boy uzamasını durdurur, - İleride �ocuğunuz olmaz, - Kızlarda adet d�zenini bozar, - Erkeklerde ileride sertleşme sorunu yaratır, - Penis boyunun uzamasını durdurur gibi s�ylentiler ve bilgiler ve buna benzer her şey tamamen uydurmadır. Dilediğiniz yer ve zamanda tabii ki başkalarının haklarına (kişisel veya kanuni) saygı duyarak, kimseye zarar vermeden masturbasyon yapabilirsiniz. Bu sizin hakkınız ve bedensel �zg�rl�ğ�n�zd�r. �zellikle bazı gen�ler masturbasyon sonrası su�luluk duygusuna kapılırlar, bu yaptığınızdan su�luluk duymak anlamsız ve de gereksiz bir duygudur; ayıp, yasak, k�t�, size veya başkasına zarar vermeyen, yalnızca sizin bedeninizi ve hislerinizi ilgilendiren bir şeyden huzursuz olmanın gereği yoktur. Bu bir ihtiya�tır, bundan utanmayınız, su�luluk duymayınız. Yalnız masturbasyon sizin i�in ka�ınılmaz bir olay, bir tutku haline gelmişse, normal cinsel ilişkiye tercih ediyorsanız, veya normal seksten partnerinizden zevk alamayıp masturbasyona y�neliyorsanız bir cinsel tedavi merkezine başvurup bu alışkanlığınızı veya tercihinizi değiştirmek i�in �neri ve tedavi almalısınız. -Masturbasyon konusunu biraz yaşa ve cinsiyete g�re ayırırsak: Gen� erkeklerde �zellikle cinsel hayatı olmayan gen�lerde,masturbasyon neredeyse bir zorunluluk halindedir, bunun nedeni ise: Sperm (meni - er suyu) �retimi devamlıdır ve hi� durmaz, �retilen spermler bir kesede toplanır ve boşaltılmaya hazır beklerler, arkadan da devamlı sperm �retimi olur ve bu keseye boşalır. Bu kesenin bir hacmi, bir kapasitesi vardır. Bu hacim dolunca cinsel istek artar, yoğunlaşır eğer ilişki veya boşalma ger�ekleşmezse kasıklarda ağrı, aşırı cinsel istek başlar. Bazen kese o kadar dolmuştur ki b�y�k tuvalet yaparken veya ıkınırken v�cut i�i basın� arttığından bu sırada penisten sperm akar veya idrar sonrasında s�m�ks� bir akıntı olarak penisten gelir (bu boşalma değildir ve zevk vermez sadece sperm akar). Eğer kişi boşalmaz veya ilişki kurmazsa belli bir s�reden sonra -ki bu s�re kişiden kişiye değişir (4 ila 15 g�n)-, Erkek uykuda boşalır ve keseyi boşaltarak arkadan gelen spermlere yol a�ar. Hamamcı olduk veya r�yacı olduk deyimi buradaki boşalmaya bağlı yıkanma gerekliliğinden gelmiştir. Erkeklerdeki cinsel arzu kontrols�zl�ğ� de devamlı �retilen sperm ve onun boşaltılması isteği sonucu ve de toplumsal �ğretilerin yani tabuların erkeğe kuralsız cinsellik yaşamayı bir hak ve �v�n� kaynağı olarak hissettirmesi olup bayanların erkeklerde anlayamadıkları duygusuz cinsel istek bundan dolayıdır. Erkeklerde uyarı ve doyuma ulaşma daha �ok penisin etrafının kavranma hissinin tatmini ve �zellikle penisin baş kısmında bulanan zevk h�cresi diye isimlendirilen sinir u�larının s�rt�nmeye ve karşıdan gelen basınca karşı taşıdıkları hislerden oluşur. Erkekler genelde elleriyle cinsel organlarını okşayarak masturbasyon yaparlar, bunun i�in elleri kuru olabilir, genelde kayganlaştırıcı bazı maddeler; t�k�r�k, krem, sabun (sabunun penis i�ine ka�tığında acıya yol a�acağı unutulmamalıdır) kullanılır. Gene erkekler masturbasyon yaparken penislerini başka cisimlere s�rerek de veya kavrama hareketini sağlayıcı bir takım boşluklara penislerini sokup �ıkararak yaparlar. Veya sertleşmiş penise su tutarak da masturbasyon gibi �eşitli y�ntemlerde kullanırlar. Son zamanlarda �lkemizde de satılan yapay vajina benzeri ara�larda erotik malzeme satılan d�kkanlarda bulunmakta ve kulanılmaktadır. Kısaca kişiye zevk veren her şey bu ama�la kullanılabilir. Kadınlarda ise; bakire olanlar veya olmayanlar olarak değerlendirmeliyiz ��nk� toplumumuzda bekaret hala �nemli bir konu olarak kabul edilmektedir. Kadınlarda masturbasyon erkeklerdeki kadar fiziksel dokunma ger�ekleşmeden d�ş�nce bazında da ger�ekleşebilir. Sadece g�ğ�slerine dokunarak dahi masturbasyon yapabilirler. Fiziksel istek kasık b�lgesine yayılan sıcaklık orada bir basın� hissinin duyulmasına ve klitorise dokunulmasının ihtiyacı ve vajen i�inde doldurulması gerekli bir boşluk hissi ile ortaya �ıkar. Vajendeki boşluk hissi daha �nce cinsel ilişkiye girmemiş bayanlarda �ok az veya yoktur. Cinsel ilişki yaşamış kadınlarda ise bu v�cut tarafından tanınmıştır ve hissedilir. -Genelde ya klitoris (bızır) elle okşanır veya iki bacak a�ıp kapanarak sıkıştırılır veya kadına zevk verebilecek bir şeye s�rt�l�r. Bakire olan kadınlar genelde bu şekilde masturbasyon yaparlar. Ve bunun kızlık zarına hi� bir zararı yoktur. -Daha az olarak klitoris okşanırken vajen girişine parmakla baskı uygulanabilir veya vajen girişi veya k��k dudaklar okşanabilir. Bunun da kızlık zarına hi� bir zararı yoktur. -Ve bazı bayanlar kızlık zarı olmayanlar veya �nemsemeyenler vajen i�ine parmak veya parmaklarını sokarlar veya i�eriye doluluk hissi verebilecek herhangi bir şey (deodorant kutusu, salatalık, muz, kalem gibi) kullanırlar. Son zamanlarda �lkemizde de bulunan yapay penisler de veya titreşim sağlayan bazı seks oyuncakları da yaygın olarak kullanılmaktadır. -Bazı bayanlar ise hem klitorise s�rt�nme veya baskı hem de vajen i�ine doluluk sağlayarak masturbasyon yaparlar. -Duşta basın�lı suyun klitorise tutulması ile masturbasyon ise bayağı yaygın bir y�ntemdir, bu da kızlık zarına zarar vermez. Anne ve babalara ve de herkese; cinsellik i�g�d�sel bir duygu olup soyunu s�rd�rme, hayata ve kendinden sonraya bedeninden bir par�a bırakma hissinin bir uzantısıdır. Yani frenlenemez, �nlenemez ve yok edilemez. Belki baskılayabilir veya başka bir hisse veya uğraşa y�nlendirebilirsiniz ama bunun sağlıksız sonu�ları ve acısı daha sonra �ok fazla olarak başka yerlerde ve konumlarda ortaya �ıkmaktadır. Kuşumuzun, kedimizin veya k�peğimizin cinsel arzularını d�ş�n�p dikkate aldığımız halde kendimizin, yakınlarımızın veya �ocuklarımızın bu tip ihtiya�larını g�rmemezlikten gelmeye veya anlamamaya �alışmak kendimizi kandırmaktır. �zellikle cinsel yaşantıya sahip olamayan veya olamamış gen�lerde bu istek frenlenemez. Bu y�zden gerekli olan masturbasyon i�in onları yanlış bilgilendirip korkutmayınız. Yaş ve kişinin sosyal konumu bu arzuyu yok etmez bu bir ihtiya�tır. Bebeklerde de bazen masturbasyon benzeri davranışlar g�r�lebilir, bu onları korkutmadan �nlenebilir, anlayabilecek yaşta olanlar doğru y�nlendirilip bilgilendirilmelidir. PEKİ �OCUKLARIMIZA NASIL DAVRANALIM.? İlk �nce onlara bu konularda sağlıklı bilgiler verelim, eğer siz de bilmiyor veya bu konuları konuşamıyorsanız �ekinmeden destek alabileceğiniz yerlere başvurabilirsiniz veya okuyup �ğrenebilecekleri bazı bilgi kaynakları sağlayabilirsiniz. En �nemli olan şey yanlış bilgi vermemektir. Ufak bir kızken annesi tarafından anal (arkadan-popodan - makat-rektum ) ilişkiye girmesin diye, "arkadan ilişki kuranlar kanser olur" diye korkutulup y�nlendiren bir hastamın "kabız olursam da aynı etki olur, kanser olurum, �l�r�m" fikri ile yaşadığı ve hissettiklerini, bu y�zden yeme i�me problemi yaşadığını, uzun s�re psikiyatrik tedavi alıp halen de tam olarak iyileşemediğini ve de iyileşemeyeceğini d�ş�n�rseniz yanlış bilginin bir insanın hayatına, yaşantısına nasıl bir etki yaptığını anlarsınız. Onları kendileri ile kalabilecekleri ruhları ve bedenlerini tanıyabilecekleri mekanlarda rahat bırakalım. Odasının kapısını kilitlemesine izin verin veya kapısını �alıp onun olurunu almadan odasına girmeyiniz. K�t� bir şey yapacaksa zaten yapar, sertlikle hi�bir şey engellenmez sadece inanarak doğruyu anlatın, o da anlayacaktır. Veya banyoda gereğinden fazla kalırsa onu rahatsız etmeyiniz, orayı ger�ekten kullanmaya ihtiyacınız olana kadar onu rahat bırakınız, bir insan banyoda ne yapabilir ki veya ne yapar sizce? En �nemli şey ise onlar her ne kadar sizin bedeninizin bir par�ası olsalar da onların da bir ruhlarının olduğunu unutmamak, onların kişiliklerine saygı duymaktır. -Elinizi clitoris �zerine koyun. -Rahat bir ortam yaratın. -Erotik veya porno i�erikli bir belgesel a�ın. -Tahrik olmaya başladığınızda okşamaya başlayın Klitorisi. -Zevke gelmeye başladığınızı g�receksiniz. -Kasılmalar olacaktır. -Sonra da b�y�k bir zevk dalgası gelecektir. -Boşaldıktan sonra yıkanınız. EĞER BAKİRE İSENİZ VE TAHRİK OLMUŞSANIZ.. NASIL MASTURBASYON YAPARSINIZ.? -BAZI KADIN OKURLARIMIZIN KENDİ MASTURBASYON Y�NTEMLERİ- 1-bence en iyi y�ntem,bacaklarınızın arasına sert bir cisim alıp ileri geri s�rtmek benim favorim. 2-cinsel b�lgeni elinle okşa,sonra zaten herşey kendiliğinden oluyo. 3-Duşun suyunu tanzikli a� ve vajinana tut.kısa s�rede orgazm olursun.:) 4-hi�bir şey bulamazsan cep telefonunun titreşim testini a�, mahrem b�lgende klitorise koy

dıştan mast�rbasyon olur, diğer cepten �aldırarak yapma radyasyon yersin

5-ben genellikle yatağa uzanırım bacaklarımın arasına sert bir yastık veya bir şişe alıp klitorisime gelecek �ekilde ayarlarım sonrada ileri geri hareket ederim sonrası geliyor zaten bu arada s�rt�n�rken g�ğ�s u�larını yatağa değdirmek ayrı bı zevk

6-G�zel bir soru mast�rbasyonu nerede yaptığında �nemli tabii. Yatakta yapıyorsam eğer bacaklarımı iyice acıp kendime cekerim bacaklar bir elimle g�ğ�slerimi okşarım diğer elimle vajinamı. Bazende vajinamı a�ıp kapatarak zevk alıyorum yeterince sulandığımda klitorisi okşuyorum. 7-Banyoda yapıyorsam suyu vajinama tutarım o tazyik epey zevk veriyor bri taraftanda kendimi okşarım

8-Benim Bir�ok boşalma yolu var.benimkiler paylaşayım sizlere. -Koltuğa yada yatağa uzanarak parmaklarla okşamak,hafif hafif bastırmak -Sert kırlentlerin �st�ne ata biner gibi binerim ve ileri geri hareket ederim. -Deodorant şişesi veya ona benzer silindir şeklindeki bir cismi s�rtmek ileri geri. -Ayaktayken sert bi yerleri (�rneğin kalorifer peteğinin ısı ayarlama başlıklarına) bacaklarının arasına alıp ileri geri hareketler yapmak. -Duşta duvara yaslanıp duş telefonundan hafif su akerken s�rtmek. Kadınlar ve �zellikle gen� ve bakire kızlar sık sık mast�rbasyon yaparlar. Bu y�zden mast�rbasyon sırasında kızlık zarına zarar vermemek �ok �nemlidir. Kadınlar bunu iki şekilde başarır, ya klitorisle ritmik bir şekilde oynayarak, ona hafif baskı yaparak, ya da yastık, yatak gibi herhangi bir şeye s�rt�nerek mast�rbasyon yaparlar. Bu iki eylemde kızlık zarına zarar vermez ��nk� vajina i�ine giren herhangi bir cisim yoktur. Kadınların kızlık zarına zarar vermediklerinden emin olabilmeleri i�in �nce vajina girişinin yerini bilmeleri ve buraya bir şey sokmamaları gerekir. Yoksa bakirelikleriyle ilgili bir sorun yaşayabilirler. -KADINLAR NASIL MASTURBASYON YAPARLAR- Kızların, kadınların masturbasyon konusunda, hem tedirginlikleri hem de acemilikleri vardır. Kadın olsun erkek olsun, cinsel organları ve b�lgeleri dışardan dokunma ve s�rt�nme t�r� uyarıları, zevk bi�iminde algılar. B�ylece masturbasyonun alt yapısı her zaman bu eyleme uygundur. Kadınların cinsel b�lgelerinin duyarlılığı, erkeklerden daha fazladır. Vaginanın doku yapısı doğuma programlanmıştır. Bu nedenle girişteki ilk iki santimi duyarlı olup, geri kalan b�l�m�n�n duyarsız olması, �ok kadında, vaginal orgazm g��l�ğ� olarak karşımıza �ıkmaktadır. Oysa her kadın, klitoris dediğimiz, k��k dudakların �st birleşim k�şesinde, deri altında ele gelen ufak oluşumdan zevklenir. Sanki doğa, kadınların vaginadan aldığı haklarını yememek i�in, klitorisilerini bir hayli duyarlı kılmıştır. Bu nedenle, klitoris zevklenmesi, buna bağlı masturbasyon, bebeklikten başlayarak, ileri yaştaki kadınlara kadar, her d�nemde rastlanan ve yapılabilecek bir doyum y�ntemidir. Masturbasyon tekniklerinin hangisi doğru, hangisi sağlıklı? Sorusu bize sık sorulmaktadır. Gen� kızların bir yanda g��l� coşkuları, �te yanda “acaba kendimize zarar veriyor muyuz?” Kuşku ve korkuları masturbasyonu heyecanlı ve korkulu bir duruma getirir. Zevk, �oşku, kuşku zaman zaman yerini pişmanlığa da bırakır. Bu karmaşa da onları rahatsız eder. İlgin�tir ki,kimi kızlarda masturbasyon,ta bebeklik yıllarına kadar iner. Kızlarının bacaklarını sıkarak, kan ter i�inde kıpır kıpır masturbasyon yaptıklarını anneler g�r�p yana yakıla doktora telaşa “acaba ilerde bir zararı olur mu” diye sorarlar. Ergenlik yaşına gelince kızlar da erkekler de olduğu gibi, doğanın o g��l� d�rt�s�n�n etkisini duymaya başlarlar. Kızlarda ve erkekler de cinsel organlar b�lgesi dışardan dokunma, okşama, s�rt�nme gibi uyarımları zevk bi�imde algılarlar. Bunu gen�ler daha �ocukluk yaşlarında keşfedebilirler. Olay kızlarda daha bir ayrıcalık taşır, ��nk� dış dokunma ve s�rt�nmelere daha duyarlı olan klitorislerin �zelliği buna neden olur. Klitoris k�lot dahil dışardan s�rt�nmelerden uyarıldığında masturbasyon isteği de başlar. Kızlardaki cinsel organın bedendeki yeri, o b�lgenin sıcaklığı, bacakların hareketlerinden etkilenmesi, tuvalet sırasında ya da başka t�rl� dokunmalarla a�ık etkilenen bir b�lge olmasından kızlar masturbasyonu başkalarından �ğrenmeseler bile kendileri keşfederler. Kızlar genellikle ilk orgazmlarını masturbasyonla �ğrenirler. Eğer bu klitoris orgazmına bir bağımılık bi�iminde gelişirse, evlendiklerinde vagina orgazmına ge�işleri zor olabilir. Biz hekim olarak kızların masturbasyon yapmasına karşı değiliz, b�ylece bedenlerini ve orgazm olmayı �ğrendiklerinde eşlerine yani vaginal orgazma trasferde g��l�k �ekerler ancak masturbasyonun bir saplantıya d�n�şmesine karşıyız. Burada �nemli olan cinsel, ruhsal �izgi dengelerinin kurulmasıdır. Kızlar masturbasyonu klitorislerine s�rtmeler bi�iminin dışında yastık ya da yorgan gibi metaryalleri bacaklarını arasına alarak klitoris ya da vulvalarına s�rterek de bunu yapabilirler. Pek �ok masturbasyon tekniğinden �ğretmiş olmamak i�in sizlere s�z etmiycem. Bunlar erotizm ve porno ağırlıklı kitaplarda vardır. Masturbasyon konusunda kızların en b�y�k korkusu kızlık zarlarıyla ilgilidir. Masturbasyon sırasında kızlık zarlarının zarar g�receğinden korkmaktadırlar. Kimileri salt bu korku y�z�nden cinsel organlarına dukunmaktan bile �ekinirler. Bunu �ylesine ileri g�t�renler bile vardır ki, cinsel organlarını temizliğini yaparlarken bile kuşku ve �ekingenlik i�indedirler. Kızların, kadınların masturbasyon konusunda, hem tedirginlikleri hem de acemilikleri vardır. Kadın olsun erkek olsun, cinsel organları ve b�lgeleri dışardan dokunma ve s�rt�nme t�r� uyarıları, zevk bi�iminde algılar. B�ylece masturbasyonun alt yapısı her zaman bu eyleme uygundur. Kadınların cinsel b�lgelerinin duyarlılığı, erkeklerden daha fazladır. Vaginanın doku yapısı doğuma programlanmıştır. Bu nedenle girişteki ilk iki santimi duyarlı olup, geri kalan b�l�m�n�n duyarsız olması, �ok kadında, vaginal orgazm g��l�ğ� olarak karşımıza �ıkmaktadır. Oysa her kadın, klitoris dediğimiz, k��k dudakların �st birleşim k�şesinde, deri altında ele gelen ufak oluşumdan zevklenir. Sanki doğa, kadınların vaginadan aldığı haklarını yememek i�in, klitorisilerini bir hayli duyarlı kılmıştır. Bu nedenle, klitoris zevklenmesi, buna bağlı masturbasyon, bebeklikten başlayarak, ileri yaştaki kadınlara kadar, her d�nemde rastlanan ve yapılabilecek bir doyum y�ntemidir. Masturbasyon tekniklerinin hangisi doğru, hangisi sağlıklı? Sorusu bize sık sorulmaktadır. Gen� kızların bir yanda g��l� coşkuları, �te yanda “acaba kendimize zarar veriyor muyuz?” Kuşku ve korkuları masturbasyonu heyecanlı ve korkulu bir duruma getirir. Zevk, �oşku, kuşku zaman zaman yerini pişmanlığa da bırakır. Bu karmaşa da onları rahatsız eder. -MASTURBASYON NEDİR? NASIL YAPILIR- Masturbasyon, bir kişinin kendi kendine, bir alet kullanarak veya kullanmayarak, cinsel organlarını uyarmasıyla orgazm yaşaması olayıdır. D�nyadaki en yaygın cinsel etkinliktir diye tanımlarsam, sanırım yanlış olmaz.Sadece insanlarda değil, bir �ok memeli hayvanda rastlanmasına rağmen, tarih boyunca masturbasyona karşı �eşitli toplumlarda farklı farklı tavırlar ge�erli olmuştur. Kimi toplumlarda cinsel yaşamın normal bir etkinliği olarak kabul edilip teşvik bile edilirken, kimi toplumlarda aşağılanarak yasaklanmıştır.19'uncu y�zyıla kadar genellikle masturbasyonun zararlı ve k�t� birşey olduğu y�n�nde inanışlar ge�erliydi. Hatta 18-19'uncu y�zyılda yazılmış tıp kitaplarında masturbasyonun akıl hastalıkları ve iktidarsızlık başta olmak �zere bir �ok hastalıklara neden olduğu yazılmıştır. Ancak 19'uncu y�zyılın sonuna doğru modern psikiyatri ve psikolojinin gelişmesiyle beraber bu t�r ilkel ve yanlış d�ş�nceler terk edilmiştir. Tek tanrılı dinlerde �zellikle musevilik ve hıristiyanlıkta masturbasyon kesinlikle yasaktır. M�sl�manlıkta bu konuda kesinlik g�steren bir ayet bulunmamasına karşın yaklaşım olumsuz olarak değerlendirme y�n�ndedir. -ERKEKLERDE MASTURBASYON.- �ok nadiren kadınlar erkekler kendilerini uyarırken onları seyretme fırsatını elde ederler. Esasında erkekler bu konuda a�ık davranabilseler kadınlar da partnelerinin nasıl zevk aldıklarını �ğrenme fırsatı elde edebilirler. Erkeklerin cinsel odakları penisleridir, �zellikle de penisin baş kısımları. Genelde mast�rbayon esnasında erkekler penislerini avu�larının i�inde ileri geri g�t�rerek kendilerini tatmin ederler. Ama her erkeğin tekniği farklı olabilir. Bazıları penislerine hafif s�rt�şmeden zevk alırken bazıları da bunu iyice hissetmek isterler. Bir erkeğin hoşuna giden diğer erkeğin hoşuna gitmeyebilir. Mast�rbasyon esnasında erkeklerde en sık rastlanan problem ise �ok hızlı bir şekilde mast�rbasyon yapmalarıdır. Esasında daha yavaş bir şekilde kendilerini uyarsalar, orgazmları da daha kuvvetli olacaktır. Orgazma ulaştıktan sonra �oğu erkek hareketlerini yavaşlatır ��nk� penisin başı bu aşamada �ok hassas halde olur. Kaygan, �zel kremler kullanldığında bu yavaşlamadan kurtulabilirler. -KIZLAR NASIL MASTURBASYON YAPARLAR.- İlgin�tir ki, kimi kızlarda masturbasyon, ta bebeklik yıllarına kadar iner. Kızlarının bacaklarını sıkarak, kan ter i�inde kıpır kıpır masturbasyon yaptıklarını anneler g�r�p yana yakıla doktora telaşa "acaba ilerde bir zararı olur mu" diye sorarlar. Ergenlik yaşına gelince kızlar da erkekler de olduğu gibi, doğanın o g��l� d�rt�s�n�n etkisini duymaya başlarlar. Kızlarda ve erkekler de cinsel organlar b�lgesi dışardan dokunma, okşama, s�rt�nme gibi uyarımları zevk bi�imde algılarlar. Bunu gen�ler daha �ocukluk yaşlarında keşfedebilirler. Olay kızlarda daha bir ayrıcalık taşır, ��nk� dış dokunma ve s�rt�nmelere daha duyarlı olan klitorislerin �zelliği buna neden olur. Klitoris k�lot dahil dışardan s�rt�nmelerden uyarıldığında masturbasyon isteği de başlar. Kızlardaki cinsel organın bedendeki yeri, o b�lgenin sıcaklığı, bacakların hareketlerinden etkilenmesi, tuvalet sırasında ya da başka t�rl� dokunmalarla a�ık etkilenen bir b�lge olmasından kızlar masturbasyonu başkalarından �ğrenmeseler bile kendileri keşfederler. Kızlar genellikle ilk orgazmlarını masturbasyonla �ğrenirler. Eğer bu klitoris orgazmına bir bağımılık bi�iminde gelişirse, evlendiklerinde vagina orgazmına ge�işleri zor olabilir. Biz hekim olarak kızların masturbasyon yapmasına karşı değiliz, b�ylece bedenlerini ve orgazm olmayı �ğrendiklerinde eşlerine yani vaginal orgazma trasferde g��l�k �ekerler ancak masturbasyonun bir saplantıya d�n�şmesine karşıyız. Burada �nemli olan cinsel, ruhsal �izgi dengelerinin kurulmasıdır. Kızlar masturbasyonu klitorislerine s�rtmeler bi�iminin dışında yastık ya da yorgan gibi metaryalleri bacaklarını arasına alarak klitoris ya da vulvalarına s�rterek de bunu yapabilirler. Pek �ok masturbasyon tekniğinden �ğretmiş olmamak i�in sizlere s�z etmiycem. Bunlar erotizm ve porno ağırlıklı kitaplarda vardır. Masturbasyon konusunda kızların en b�y�k korkusu kızlık zarlarıyla ilgilidir. Masturbasyon sırasında kızlık zarlarının zarar g�receğinden korkmaktadırlar. Kimileri salt bu korku y�z�nden cinsel organlarına dukunmaktan bile �ekinirler. Bunu �ylesine ileri g�t�renler bile vardır ki, cinsel organlarını temizliğini yaparlarken bile kuşku ve �ekingenlik i�indedirler. MASTURBASYONUN YARARLARI. Ayrıca dinsel eğilimlerin baskın olduğu İmam-Hatip okulları ve Kuran kursu gibi ortamlarda masturbasyon pek kabul g�rmeyen bir etkinliktir. Tabii bu ortamlarda kabul g�rmemesi oralarda masturbasyonun olmadığını g�stermez. Bir �oğu gizlice yapar ve bundan dolayı da su�luluk duyguları i�inde bunalır. Elbette işin doğrusu: cinsel d�rt�n�n doruk noktasında olduğu gen�lik �ağında, cinsel d�rt�y� karşı cins ile beraber tatmin etme olanağının olmadığı ortamlarda, kişinin cinsel arzusunu masturbasyon ile tatmin etmesi sağlıklı ve doğru bir ��z�md�r. Masturbasyonun �eşitli yararlarından biri de, gen�lerin cinsellik ile tanışmalarını sağlamaktır. Ne yazık ki bazı gen� kızlar evleninceye değin cinsellik ile ilgili her t�rl� etkinlikten uzak dururlar. Tabii ailesel ve sosyal baskılar sonucu cinsellik ile ilgili her t�rl� deneyimden, masturbasyondan bile uzak duran b�yle gen� kızların evlendikten sonra sağlıklı bir cinsel yaşam şanslarının ne olacağını tahmin edebilirsiniz. Ben kişilerin kız olsun, erkek olsun evlenmeden �nce cinsel deneyimlerinin olmasının yararına inanıyorum. Ancak bir �ok tutucu �evrede karşı cins ile beraber b�ylesi cinsel deneyimler �ok g��t�r.İşte bu nedenle b�ylesi �evrelerde gen�lerin (kız veya erkek) hi� olmazsa masturbasyonu ya�ayabilmesinin gerekliliğine inanıyorum. ERKEĞİ ELLE TATMİN ETME Y�NTEMLERİ. Eşinizi elle okşayarak uyarmanız ona yapabileceğiniz en g�zel şeylerden biridir. Sadece ellerinizi de kullanabilirsiniz veya ona oral seks yaparken elleriniz de devrede olabilir. Aşağıda erkeğinizi elle tatmin etmek i�n bazı teknikleri listeledik. Mutlaka gerekmese se bunaları yaparken kayganlaştırıcı s�rmeniz daha iyi olabilir. PENİS SALLAMA: Penisi g�vdesine parmaklarınız hafif�e dokunacak şekilde iki elinizin arasına alın. Sonra penisi g�vdesinden o elinizden bu elinize fırlatarak yakalayın ve hareketi tekrarlayın. Bu �zellikle penis hen�z tam sertleşmemişken iyice sertleşene kadar bir s�re uygulanabilecek bir teknikitir. NOKTA �İMDİKLEME: Bir parmağınızı penisin alt y�z�nde (sertleşmiş haldeyken size bakan y�z�) hafif ve ağır ağır gezdirin. Eşinizden en �ok uyarıyı hangi noktada hissetiğini s�ylemesini isteyin. Bu noktayı �imdikleyin, sıkın, didikleyin ve okşayın. SIKMA: Bir elinizle penisin g�vdesini sarıp aşağıya penis k�k�ne kadar sıvazlayın. Bu eliniz taban olarak penisi dik tutarak orada aşağıda kalsın. Diğer elinizle penisin g�vdesi boyunca �eşitli yerleri ritmik olarak sıkın. Sıkıp hemen ya da bir s�re bekleyip bırakabilirsiniz. Uygulayacağınız basın� eşinizin canını acıtmamalıdır. Ne kadarının yeterli olduğunu ona sorabilirsiniz. ATEŞ YAKMA: Penisi iki avcunuz a�ık şekilde avu�larınızın arasına alın ve sanki bir �ubuğu tahtaya bastırıp d�nd�rerek ateş yakıyormuş gibi ellerinizi ileri geri hareket ettirerek penisi ovalayın. Bunu yaparken bol kayganlaştırıcı yağ veya krem kulanın. PENİS BAŞI (Glans) MASAJI: Bir elinizle penisi baş kısmı yukarı bakacak şekilde dik tutun. Diğer elinize iyice kayganlaştırıcı s�r�p avcunuzun i�iyle penisin baş kısmını ağır ağır ve dikkatli bi�imde okşayarak masaj yapın. Arada bir y�n değiştirip ters tarafa okşayın. İYİ GELEN SIVAZLAMA: Penis erkeğin karnına yaslanmışken bir elinizle testislerini (husye) avu�layın. Diğer avcunuzun dip tarafıyla penis boyunca yukarı aşağı sıvazlayın. KIVIR VE BAĞIR: Bir elinizle penisin g�vdesini sarıp aşağıya penis k�k�ne kadar sıvazlayın. Diğer elinzile penisi tutup aşağı-yukarı giderken tornavidayla vida sıkar/gevşetir gibi elinizi bilekten �evirin. Bunu penisi yalnız başparmak ve işaret parmağınızla kavrayarak da yapabilirsiniz b�t�n parmaklarınızı da kullanabilirsiniz. TEK Y�N SIVAZLAMA: Start with one hand lightly grasping the top of the penis.Then stroke the penis from the top, all the way to the bottom. When you hit the bottom, release the penis. Meanwhile, bring your other hand to the top of the penis and repeat. KİTAP DESTEĞİ: Ellerinizi sanki kitaplıkta bir kitabı dik durması i�in iki yandan destekleyen kitap destekleri gibi avu�lar birbirine bakacak şekilde bilekten kıvırıp penisi ellerinizin arasına alıp bastırın. Şimdi ellerinizi yukarı aşağı oynatın. KAPI TOKMAĞI: Penisin başını yağlanmış k�re şekline bir kapı tokmağını a�ıyormuş gibi tutup elinizi kaydırarak �evirin. Sonra �b�r tarafa �evirin ve b�ylece tekrarlayın. İsterseniz diğer elinizle de penisin g�vdesini tutabilirsiniz. �İFTE B�Y�: Ellerinize iyice kayganlaştırıcı s�r�p penisi iki elinizle tutup k�k kısmına kadar aşağıya sıvazlayın. Eşinizin penisi iki elinizin �st �ste geldiğindeki uzunluğu ge�miyorsa alttaki elinizi biraz daha aşağıya kaydırıp testislerini okşayıp avu�layabilir, okşayabilirsiniz. Penisi iki elnizle kavradıktan sonra tulumba basar gibi yukarı aşağı ellerinizi hareket ettirin. İsterseniz ellerinizin biriyle yukarı diğeriyle aşağıya goğru da sıvazlayabilirsiniz. MASTURBASYON YAPMAK AYIP DEĞİLDİR.! Mast�rbasyon,her ne kadar ayıp kabul edilsede,aslında cinselliğin doğal bir aşamadan başka bir şey değil. Mast�rbasyon, yani kendi kendine elle doyuma ulaşma her ne kadar ayıp kabul edilse de, aslında cinselliğin doğal bir aşamasından başka bir şey değil. Amerika'da yapılan son araştırmalarda, erkeklerin y�zde 95'inin, kadınlarınsa y�zde 70'inin kendi kendilerini tatmin ettiğini, yani mast�rbasyona başvurdukları ortaya �ıktı. Amerika'da ortaya �ıkan durum aslında �lkemiz i�in de ge�erli. Fakat ne yazık ki T�rkiye'de mast�rbasyon yapmak hala �ok ayıp kabul edildiği i�in insanlar bu ger�eği saklamak zorunda kalıyorlar. Mast�rbasyon,k�r ya da sağır yapmaz! Tıbbi adı mast�rbasyon olan ve kendi kendine elle doyum olarak izah edebileceğimiz cinsel ger�ek, kişilerde �zellikle su�luluk ve utan� duygularının ortaya �ıkmasına sebep oluyor. Bu konuda yaşanan zorluklar bununla da sınırlı kalmıyor, �zellikle �ğrenim seviyesinin d�ş�k olduğu y�relerde mast�rbasyon yapmanın, k�rl�ğe, sağırlığa, akıl hastalıklarına ya da diğer bazı sakatlıklara yol a�tığı d�ş�n�l�yor. Bu iddiaların ger�ekle uzaktan yakından ilgisi yok tabii ki. Mast�rbasyonun bu t�r bir yan etkisi olsaydı d�nya n�fusunun tamamına yakın bir �oğunluğunun k�r, sağır ya da akıl hastası olması gerekirdi!Kendi kendine doyum, bir kadın ya da erkeğin yalnız başına, bir eş olmaksızın cinsel y�nden heyecanlanması ve sonunda doyuma ulaşması olarak kabul edilebilir. Toplumumuz her ne kadar hoş g�rmemekteyse de, kendi kendine doyumu t�m�yle sağlıklı bir cinsel rahatlama yolu olarak kabul eden toplumlar da var. Kendi kendini tatmin etmek insanın doğasında vardır. Mast�rbasyon 2 yaşında başlıyor! Her �ocuk yaklaşık 2 yaşından itibaren mast�rbasyon yapar. Burada �ocuğun asıl amacı v�cudunu tanımaktır. �ocuklara cinsel organlarına dokunmalarının ayıp olduğunu s�ylemek, oyun oynamalarının, y�zmelerinin, konuşmalarının kısacası sağlıklı bir bedenin yapabileceği t�m hareketleri yapmalarının ayıp olduğunu s�ylemek kadar sa�ma ve bir o kadar da tehlikelidir. �ocukluğunda cinsel organına dokunduğu i�in cezalandırılan, dayak yiyen ve ezilen �ocukların ilerleyen yıllarda başarılı bir cinsel yaşantı s�rmeleri m�mk�n değildir.�zellikle kız �ocuklarda bu baskılar cinsellikten nefret etmeye yol a�abilir. Vaginismus (cinsel organın istemsiz olarak ilişkiye izin vermeyecek kadar kasılması) vakalarının b�y�k �oğunluğuna kadınların, �ocukken cinsel organlarına dokundukları i�in azarlanmaları sebep olmaktadır. Kendi kendini tatmin, �ocuklarda olduğu gibi yetişkinler arasında da ayıplanmamalı. Su�luluk duygusu ve baskılar altında ezilmediği takdirde t�m yetişkin insanlar, �zellikle başka �areleri olmadığı durumlarda ve cinsel olarak rahatlama gereksinimleri varsa kendi kendilerine doyuma ulaşabilirler. �rneğin kimi insanlar uykusuzluk �ektikleri i�in bu y�nteme başvurabilirler. Gerilimleri izleyen gevşeme az da olsa bir rahatlama sağlar, kişinin huzura kavuşmasına yol a�abilir. Kuşkusuz kendi kendine doyuma ulaşma, cinsel ilişkinin yerini tutamaz. Masturbasyon, seksin yerini tutar mı? Ancak �zellikle ilk gen�lik yıllarında bedensel olarak cinsel ihtiya�ları olan ancak hen�z ilişkiye girmeyecek kadar k��k olan gen�lerde, mast�rbasyon cinsel ilişkinin yerini tutabilir. Yaş b�y�y�p, d�zenli bir cinsel yaşantı s�r�lmeye başlandığında, mast�rbasyona duyulan ihtiya� ortadan kalkar. Fakat bu gibi durumlarda bazı istisnalar vardır. �rneğin birbirini seven ama cinsel y�nden birbirlerini doyuma ulaştıramayan �iftlerde, kendi kendine doyuma ulaşmak yardımcı olabileceği gibi sevgi dolu bir ilişkinin s�rd�r�lmesine yardımcı olur. Hatta g�n�m�zde normal yolla doyum sağlanamayan ilişkilerde mast�rbasyondan faydalanmak doktorlar tarafından bile tavsiye ediliyor. İlişkilerde yaşanan başarısızlık, bilgisizlik ve �ekingenlikler y�z�nden pek �ok kişi doyuma ulaşmanın, orgazmın nasıl bir his olduğunu bile bilmeyebilir. Elle doyuma ulaşma bu hissin tanınmasına yardımcı olur. Bir kez elle doyuma ulaştıktan sonra, cinsel konularda �ekingenlik yaşayan kadın ya da erkekler daha sonraki ilişkilerinde daha kolay doyuma ulaşır. Kişi zevk almaya başladık�a, bedeni cinsel ilişkiye hazır hale gelir.Aslında kendi kendine doyum, bedeninizi tanımanın doğal bir sonucudur. Cinsel organların işleyişi hakkında kişiyi aydınlatacağı gibi doyum sırasında hayal g�c� hızla �alıştığı i�in duygusal y�nden de rahatlamaya yol a�ar. Elle doyumun en b�y�k yararlarından biri, bize neler istediğimizi �ğretmesi, başkalarıyla ilişkiye girdiğimizde ona bu istekleri s�ylememizi ve g�stermemizi sağlamamızdır. Kadınlar ve erkekler elle doyuma ulaşırken kuşkusuz farklı y�ntemler uygularlar. Kadınlar ve erkeklerin farklı masturbasyon teknikleri Kadınların b�y�k �oğunluğu klitoris ya da �evresindeki b�lgeyi uyarıp, aynı zamanda bir sevgiliyi d�şleyerek doyuma ulaşabiliyorlar. Bunun yanı sıra bazı kadınlar cinsel organları �zerine belli bir basın� uygulayarak doyuma ulaşırken, bir kısmı da g�ğ�slerini uyararak doyuma ulaşabilirler. Erkekler de ise kendi kendine doyumda penis el yardımıyla sertleştirilir ve yine el yardımıyla boşalma sağlanır. Bu s�re� boyunca genelde bir karşı cins hayal edilir. İnsanlara hem fiziksel, hem de duygusal a�ıdan bu denli yardımcı olan, onları cinselliğe alıştıran ve kendi kendilerine terc�be kazanmalarını sağlayan mast�rbasyona �zellikle gelişmiş toplumlarda giderek daha iyi g�zle bakılmaya başlandı. Hatta bazı �lkelerde kadın ve erkeklerin kendi kendilerine doyum sağlayabilmelerine yardımcı olmak amacıyla bazı ara� gere�ler bile satılıyor.